L’EMDR : c’est possible aussi de chez vous !

Que nous nous soyons déjà rencontrés ou pas, libre à vous de continuer ou de commencer un suivi thérapeutique. Les consultations psychologiques peuvent avoir lieu à distance, et l'EMDR directement de chez vous. Ce, grâce aux téléphones ou aux outils…

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Stress, peur et état de stress post traumatique

Le stress est, au départ, un état d’adaptation à un événement. Il apparait chez une personne dont les ressources et les stratégies de gestion personnelles sont dépassées par les exigences qui lui sont posées. Le «bon stress», ponctuel et modéré, à…

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Qu’est ce que l’EMDR?

La thérapie EMDR a été inventée par Francine Shapiro en 1987 aux Etats Unis. Elle est reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé et de la Haute Autorité de la Santé depuis 2007 dans le traitement des Etats de Stress Post Traumatique. L’EMDR permet le retraitement et la désensibilisation des informations par le mouvement oculaire : Eyes Mouvement Desensitization and Reprocessing. Mais, l’EMDR n’est pas une simple thérapie par les mouvements oculaires. « C’est une combinaison de procédures et de protocoles, guidée par certains principes. Si on ne se sert que des mouvements oculaire, on ne fait pas de l’EMDR » (Shapiro, F. Silk Forrest, M. Des yeux pour guérir. Seuil, 2015). Alors … qu’est ce que l’EMDR?

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